Best Running y aplicaciones de formación para Android

Best Running y aplicaciones de formación para Android

Deporte y la actividad física son partes esenciales de una vida saludable y para ello lo único que necesito es tiempo, tiempo libre y un buen par de zapatillas.

Sin embargo, es necesario tener una rutina y el consejo de un profesional que lo haga correctamente y ver el progreso.

JEFIT

JEFIT Workout & Fitness  es una completa aplicación que brinda toda la información que necesita para hacer una  rutina de ejercicio profesional .

JEFIT  también tiene varias características interesantes como la posibilidad de la formación se centró en un área particular del músculo y definir rutinas. Ha control completo de las recomendaciones para el entrenamiento y las estadísticas de los ejercicios que quedan por hacer.

Una de las principales características de esta aplicación es que cuenta con un instructivo completo para cada ejercicio para el área que usted necesita. Es capaz de llevar un registro completo de su peso o el IMC y generar un estudio para tu cuerpo te explique lo que se recomienda hacer ejercicio y cual no.

Por otra parte, JEFIT tiene una gran cantidad de ejercicios que usted puede saber con sólo un toque a la pantalla para el área que desea ejercitar.

Nombre App Developer ND

Adidas miCoach

Adidas miCoach  ofrece una de las experiencias de usuario más completas de estas aplicaciones. Esto tiene cinco tipos de práctica estándar entre los que se están ejecutando, senderismo, ciclismo y esquí nórdico.

Cada entrenamiento tiene diferentes tipos de niveles marcados por colores que van desde aviones de entrenamiento, progresivo, anaeróbicos o de fuerza y ​​estiramiento.

La aplicación es capaz de utilizar el dispositivo GPS para tomar de nuestras estadísticas de nuestro viaje, y dar información sobre el tiempo de entrenamiento, las calorías quemadas, distancia recorrida y la velocidad.

Pero  Adidas miCoach  no se limita a la recogida de datos, pero funciona como un autocar durante todo el entrenamiento comentando si debe acelerar o reducir la velocidad para mantener la intensidad del entrenamiento.

Nombre App Developer ND

Endomondo

Endomondo Sports Tracker  es un rastreador de actividad física, sino que es una red social donde puedes competir con tus amigos y compartir los resultados de tu entrenamiento.

Uso de la función GPS de su dispositivo este asistente es capaz de registrar el viaje que realice durante su entrenamiento en un mapa, así que usted puede tomar cuando correr, caminar o andar en bicicleta para obtener los datos de la distancia, las pendientes, la velocidad máxima , media y mínima, etc.

Además, cada cierta distancia este gerente le indican estos datos para que usted tenga una idea del ritmo que llevas.

La parte más interesante de esta aplicación es en el lado de la red social en la cual usted y sus amigos pueden ver las prácticas de actividad física y comentar en tiempo real, usted puede fijar metas como la distancia o la quema de calorías y crear competiciones con amigos para ver quién gana su marca.

Nombre App Developer ND